jiu jitsu

Normalnie platnym. Placisz i ogladasz. Gdzie indziej niet. Mozesz sobie kasety zamowic. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

! Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Kup nowy Budokan. :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Maly wstep byl w ostatnim. :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Napisalem... w Budokanie. :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Dam Ci link do filmu jak wykancza Colemana: http://isweb13.infoseek.co.jp/sports/kfreaks/p16_rodrigo.rm Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

???? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

! Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

! Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

! Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

! Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Na temat skutecznosci Capo polecam najnowszy Budokan. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

W sieci masz dostepne e-tlumacze, Nie wiem czy z portugalskiego na polski, a na angielski na pewno. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

W najlepszej formie :-) spis tresci trzech ostatnich numerow masz na http://czarnypas.gr.pl/bjj Zamowic mozesz na tel (052) 364 94 87, kupic w empikach, budoszopach i niektorych kioskach ruchu. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Ja polecam jeden z dwoch klubow Brazylijskiego jiu-jitsu. A tutaj link z klubami w Szczecinie http://uoo.univ.szczecin.pl/~maciejs/Gdzietrenowac.html

Wariat był liderem ,powinnien zostac . Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Znam osobiście 6 dan aikido który dostał wpie**l w parku i do tego ukradli mu rower i kurtke SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM LEARN TO THINK-THEN TO FIGHT ZRÓB SOBIE BADANIE KRWI I KAŁU- ŻEBYS WIEDZIAŁ CZY TRENING MASZ W KRWI CZY W DUPIE

Noga podkurczona, ta od strony nog przeciwnika jest wtedy kiedy robisz z pozycji z ktorej jej przekladanie byloby trudne. Np z kolana na brzuchu, albo zaraz po rzucie. Skrzyzowanie stop daje slabsza kontrole nizli wariant podstawowy (obie nogi przelozone, stopy rownolegle) ale za to wieksza sile. Wariant ten stosuje sie przy przeciwniku o durzej [...]

Co rozumiesz przez "rysunkowe fotki" ??? Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Kapitan Zbik pomoze ci! Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA